Le sommeil : besoin vital, trop souvent inaccessible aux personnes sans abri

Certaines personnes ne dorment pas ou très peu, non par choix mais par obligation. Cette violente réalité frappe de plein fouet les personnes sans abri et ses conséquences sont dévastatrices. Près de 7 200 personnes sont en situation de sans-abrisme ou de mal logement en Région de Bruxelles-Capitale, un chiffre en hausse de 19 % depuis 2020. Et parmi elles, de plus en plus de femmes et de familles entières avec enfants. Les aider à trouver des moyens pour se reposer est une urgence absolue pour leur santé mentale et physique.

Les premières nuits dehors sont impitoyables et très souvent accompagnées de scènes d’agressions ou de vols. Les personnes sans abri luttent constamment contre le danger et la peur d’être dépossédées du peu qu’il leur reste.

Pour trouver un peu de quiétude et de sécurité, certain∙es font le choix d’un lieu public avec du passage, d’autres optent pour un endroit au calme, isolé. Marc* ne dort que 3h par nuit, en dehors de Bruxelles, et Claire* préfère marcher pour échapper à la violence de la rue. Sans sommeil, envisager l’avenir avec confiance est impossible. Son absence est destructrice et les risques associés le sont tout autant : lourds syndromes dépressifs, diabète, hypertension, troubles cardiaques, etc.

Le repos est un déterminant majeur pour la santé. Nous voulons le garantir à chacun∙e !

Nos Centres de jour ouvrent en effet leurs portes à toutes et tous pendant la journée : nous mettons à disposition des espaces de repos, des consignes pour que chacun et chacune puisse y ranger ses affaires en sécurité, des douches chaudes, des repas sains, etc. Une parenthèse nécessaire, pour baisser la garde un instant, dans une vie remplie de fatigue, de blessures et d’inquiétudes.

Nous avons impérativement besoin de vous pour assurer l’accueil, l’écoute et l’accompagnement nécessaires aux hommes, aux femmes et aux enfants sans chez-soi qui nous sollicitent. Il n’est pas envisageable de devoir les laisser choisir entre dormir et craindre pour leur vie.

*Prénom d'emprunt. Nos témoignages sont reconstitués d'après plusieurs expériences de terrain pour ne pas mettre en péril l'anonymat de nos usagers et usagères.

Photo : ©coldsnowstorm